Главная страница » Волейбол » Как научиться играть в волейбол
Волейбол

Как научиться играть в волейбол

Научиться играть в волейбол можно в любой возрастной категории. И если в школе на уроках физкультуры игра не клеилась, это не означает, что во взрослом возрасте тоже ничего не получится.
Начинать обучение игре в волейбол нужно с освоения подачи. Это можно вполне делать самостоятельно, без команды и тренера. То есть, не обязательно записываться в специальные спортивные секции. От качественной подачи будет зависеть и ход игры, и конечный результат. Ненужно отрабатывать слишком сильные броски. Потому что при подаче не только имеет значение с какой силой подать мяч. Но и на какой высоте он полетит, да и с непривычки можно довольно сильно ушибить руки.

Для лучшего обучения игре в классический волейбол необходимо записаться в спортивную секцию. Осваивать весь процесс постепенно. Если регулярно посещать занятия, можно научиться быстро и достаточно точно реагировать на игру партнеров и противников по команде.

Хорошее влияние на обучение оказывает ознакомление со специальной литературой. Большое внимание необходимо уделить методикам обучения игры в волейбол. Хоть они и написаны тренерами, и предназначены для тренеров. Но и обычному человеку можно найти там много полезного. Методик много, и они, конечно, отличаются друг от друга. И если методика, по которой обучают в секции, отличается от методики, описанной в учебнике. Просто не стоит на этом заострять свое внимание. Или высказываться по этому поводу тренеру и партнерам по команде. Все методики имеют право на существование. И если они не совпадают, то это еще не значит что одна из них правильная, а остальные нет.

Пляжный волейбол

Пляжный волейбол конечно лучше осваивать на пляже. Или хотя бы на открытом воздухе на природе. Это игра — двое против двоих. В ней из-за небольшого количества участников очень четко видны все ошибки. Этот вид спорта вошел в Олимпийскую программу. И теперь открылись во многих странах мира профессиональные клубы конкретно по пляжному виду волейбола. В России пока таких клубов нет, но в ближайшее время обязательно появятся.

Классический волейбол

Классический волейбол имеет много отличий от пляжного. Во-первых, по количеству игроков. Во вторых по природным условиям, в которых приходится играть. И в третьих по техническим моментам исполнения. А вот физическая подготовка игроков является одним общим знаменателем, и для классического и для пляжного волейбола.

Обсудить пост

Добавить комментарий

Спортивный сайт с огромным количеством полезных советов от профессионалов Bodybuild.com.ua