Введение
Научиться играть в волейбол можно в любой возрастной категории. И если в школе на уроках физкультуры игра не клеилась, это вовсе не означает, что во взрослом возрасте тоже ничего не получится.
Начинать обучение игре в волейбол нужно с освоения подачи. Это можно вполне делать самостоятельно, без команды и тренера. То есть, не обязательно записываться в специальные спортивные секции. От качественной подачи будет зависеть и ход игры, и конечный результат. Не нужно отрабатывать слишком сильные броски. При подаче имеет значение не только с какой силой подать мяч, но и на какой высоте он полетит. Более того, с непривычки можно довольно сильно ушибить руки.
Для лучшего обучения игре в классический волейбол необходимо записаться в спортивную секцию. Осваивать весь процесс постепенно. Если регулярно посещать занятия и читать соответствующие книги с техникой, можно научиться быстро и достаточно точно реагировать на игру партнеров и противников по команде.
Хорошее влияние на обучение оказывает ознакомление со специальной литературой. Возможно, имеет смысл уделить больше внимания методикам и техникам. Хоть они и написаны тренерами, и предназначены для профессионалов. Несмотря на это, обычному человеку тоже можно найти там очень много полезного. Подходов много, и они, конечно же, отличаются друг от друга. существуют такие, которые разительно отличаются от описанных в учебниках и литературе. Не стоит игнорировать их. Также, не стоит на этом заострять свое внимание или высказываться по этому поводу тренеру и партнерам по команде. Безусловно, все методы имеют право на существование. Так что, если они не совпадают с Вашей точкой зрения, это еще не значит что одна из них правильная, а остальные нет.
Виды волейбола
1. Пляжный волейбол
Пляжный волейбол конечно лучше осваивать на пляже. Или хотя бы на открытом воздухе на природе. Это игра — двое против двоих. В ней из-за небольшого количества участников очень четко видны все ошибки. Этот вид спорта даже вошел в Олимпийскую программу. И теперь открылись во многих странах мира профессиональные клубы конкретно по пляжному виду волейбола. В России, пока таких клубов нет, но в ближайшее время обязательно должны появиться.
2. Классический волейбол
Классический волейбол имеет много отличий от пляжного. Во-первых, по количеству игроков. Во-вторых, по природным условиям, в которых приходится играть. И в-третьих по техническим моментам исполнения. Несмотря на всё вышеперечисленное, физическая подготовка игроков является одним общим знаменателем, и для классического и для пляжного волейбола.
Примечательно, что на различных видеоресурсах можно найти самые разные методики обучения технике игры в волейбол. И не важно в каком влзрасте находится будущей спортсмен. Технике обучения игре в волейбол одинаковы как для школьника или студента, так и для взрослого человека. Начинающим спортсменам, возможно, стоит посмотреть и прислушаться к советам более опытных игроков и конечно же тренеров.
Помните — научиться играть в волейбол под силу каждому, главное — желание !