Спорт и здоровье детей

Физическое развитие и воспитание дошкольников

Если человек хочет быть здоровым, он должен много двигаться. Данная аксиома, как и все остальные, доказательств не требует. Активные движения необходимы для развития важных групп мышц, увеличения эластичности связок и подвижности суставов, повышения эффективности работы [...]

Упражнения на фитболе для малышей

Гимнастический мяч, или, как его называют по-другому фитбол, является отличным помощником для малыша и молодой мамы. Женщине он помогает за короткий промежуток времени вернуться в прежнюю форму, а упражнения на гимнастическом мяче для младенцев – [...]

Гимнастика для детей полезна в любом возрасте

Большое количество педиатров говорит о том, ребенка с самого раннего возраста нужно приучать к физической активности. Если в первое время гимнастика для детей предполагает значительную мамину помощь, так как ребенок сам не может повторять движения, [...]