Каким должен быть хороший, современный бассейн
Бассейн Плавание по достоинству отнесено к наиболее популярным видам спорта, [...]
Тренажерный зал в домашних условиях
Сегодня люди все чаще устраивают тренажёрные залы в своих жилищах. [...]
Укрепляем внутреннюю поверхность бедра
Каждая женщина мечтает иметь красивые и стройные ноги. Но, иногда [...]
Ошибки во время тренировки пресса
Специалисты утверждают, что тренировать пресс - это достаточно сложная процедура, [...]
Как накачать пресс и грудные мышцы
Порой на пляже или на тренировке можно встретить мужчину, которого [...]
Как подтянуть живот и бедра
Живот и бедра - наиболее проблемные части женского тела. Именно [...]
Как получить хорошую растяжку
Сегодня мечтой большинства людей является подтянутое и гибкое тело. И [...]
Упражнения с гантелями для грудных мышц
Поскольку грудные мышцы весьма крупные, то вопрос об их регулярной [...]
Как укрепить мышцы поясницы
От крепких мышц поясницы зависит не только красивая осанка, но [...]
CRAFT SPORTS
СПОРТ В ВАШИХ ВЕНАХ
THE CRAFT SPORTS