Советы по выбору профессионального тренажера Вы можете начать эффективную программу упражнений, используя только то, что дала вам природа - ваше тело. Но поскольку для большинства людей регулярная активность остается труднодостижимой целью, вокруг обещания непременного успеха [...]
Основные правила, касающиеся подачи в настольном теннисе довольно просты. Ключевым моментом является подбрасывание мяча с неподвижной, открытой ладони. Мяч обязательно направляется строго вертикально. Запрещено подбрасывать из-под стола или поднимать руку над столом. После подбрасывания мяч [...]
10 ключевых советов для улучшения вашей игры в настольный теннис Знайте, какое вращение имеет мяч Ключ к приобретению этого важного навыка в настольном теннисе - внимательно следить за ракеткой соперника, когда она соприкасается с мячом. [...]
Настольный теннис является олимпийским видом спорта с 1988 года и пользуется огромной популярностью в Азии, хотя в него играют по всему миру - от пыльных улиц Эфиопии до государственных школ сельской Англии. Изначально, игра зародилась [...]
Как научиться играть в настольный теннис с помощью совершенно простых шагов)Вы хотите научиться играть в настольный теннис? Вы пришли в нужное место! Как научиться играть в настольный теннис за 10 дней Это ускоренный курс по настольному теннису, который за десять простых шагов систематически обучит Вас основам техники игры. Вы убедитесь в том, что это самый быстрый и эффективный способ для начинающих постичь основные приёмы и научиться качественно играть в настольный теннис. История Бена Ларкомба - величайшего из тренеров. Здравствуйте, меня зовут Бен Ларкомб. Я тренер по настольному теннису и последние пять лет я преподавал занятия начинающим в школах, клубах и в индивидуальном обучении в рамках программы "Эксперт за год". В течение этих пяти лет я совершенствовал свой тренерский процесс и разбирал спорт настольного тенниса на самые важные составляющие. Конечно, на этом пути я совершил множество ошибок, но я учился на каждой из них, и сейчас я достиг того момента, когда я доволен своей тренерской системой и готов поделиться ею с миром. Настольный теннис - очень сложный вид спорта, но в самом простом виде его можно разбить на несколько ключевых составляющих. Сосредоточьтесь исключительно на них, и вы станете умелым игроком в настольный теннис в кратчайшие сроки (10 дней, если быть точным). Это не значит, что вы станете "экспертом" за 10 дней (если я чему-то и научился в рамках программы "Эксперт за год", так это тому, что мастерство требует времени), но Вы должны быть на таком уровне, чтобы легко обыгрывать своих друзей и членов семьи. Это только начало. Настоящее овладение игрой в настольный теннис займет много лет, но нужно с чего-то начинать, и я считаю, что база [...]
История настольного тенниса Настольный теннис, вид активного отдыха и олимпийский вид спорта с 1988 года, также не менее известен под названием "пинг-понг". Хотя он и исключен из официальной терминологии, это название очень популярно в обиходе. [...]
Почему вам обязательно нужно освоить профессиональную подачу в настольном теннисе? Всё просто - каждое очко (за или против вас) в настольном теннисе начинается именно с качественной, уверенной подачи. Поэтому, когда Вы освоите науку и искусство [...]
В наше время, настольный теннис уверенно завоевал позиции среди самых известных и любимых видов спорта. Примечательно то, что в него играют как спортсмены-профессионала, так и обычные любители. Эта, на первый взгляд простая игра, по перебрасыванию [...]
Слышали ли вы когда-нибудь о Wiff Waff? Что насчет Госсимы? Кто такие Джеки Беллинджер или Лиза Ломас? Есть все шансы, что Вы абсолютно не знаете многих фактов о настольном теннисе! Это популярный вид спорта с [...]
Настольный теннис часто называют уменьшенной и упрощенной версией большого тенниса. Однако, это не означает, что он является менее значимым видом спорта. На самом деле, первый чемпионат мира был проведен в далёком 1926 году. Так что, [...]
